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Prana Yoga
::QUÉ ES EL YOGA ! Etimológicamente la palabra Yoga significa unión, haciendo referencia a la integración de la conciencia individual con la conciencia universal, esta unión significa integración de todos los aspectos del ser humano equilibrando el cuerpo físico y el cuerpo espiritual, las acciones y las emociones, los pensamientos y los sentimientos. El Yoga es un camino de conocimiento profundo del Ser a través de diferentes técnicas que purifican el cuerpo y el espíritu como la respiración consiente, la meditación, el pensamiento positivo, la relajación profunda y las posturas físicas o asanas.
Lina Gutierrez
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